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【选择题】

一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的（）；一定时间内的活动量可以（），不同类型身体活动的活动量也可以（）。

A.和、累积、累加

B.和、累加、累积

C.乘积、累积、累加

D.乘积、累加、累积

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【选择题】
各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。
【选择题】
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为（）等。
【选择题】
身体活动按日常活动可以包括（）等。
【选择题】
身体活动按能量代谢可以包括（）等。
【选择题】
身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动
【选择题】
就身体活动总量而言，身体活动的健康益处表现有（）等。
【选择题】
身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。
【选择题】
依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( )
【选择题】
就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（）等。
【选择题】
适度的身体活动时间为（ ）
【选择题】
低强度身体活动时的衡量指标包括( )
【选择题】
相对强度身体活动时的衡量指标包括( )
【选择题】
中等强度身体活动的衡量指标包括（ ）
【选择题】
中等强度身体活动的衡量指标包括
【选择题】
身体活动的健康效益有赖于长期坚持，同时机体在重复一定强度的活动过程中所产生的（），也可降低发生运动意外伤害的风险。
【选择题】
身体活动强度可分为（）。
【选择题】
身体活动按照日常活动分类可分为（　　）。
【选择题】
在没有运动禁忌，即运动能力没有受到特殊限制的情况下，糖尿病患者身体活动的准荐量与普通人相同；日常活动较少或风险较高的患者宜选择适宜强度来制订身体活动目标，总活动量的设定也应以个人（）为基础。
【选择题】
身体活动按照日常活动可分为（ ）
【判断题】
家务活动不属于身体活动。（　　）
【选择题】
身体活动绝对强度可分为（　　）。
【选择题】
随着生活方式的现代化，身体活动及体力劳动强度趋向减少及下降，冠心病的危险度增加。缺乏身体活动的人患冠心病的危险是正常活动量者的（）倍。
【选择题】
身体活动的（）是指利于保持姿势的活动。
【选择题】
按日常活动分类的身体活动类别不包括（ ）
【选择题】
引起和维持个体的活动并使该活动朝向某一目标的内部推动力量是（ ）
【问答题】
体育活动中与活动后，教师分别可以从哪些方面判断幼儿的活动量是否适切？
【选择题】
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而下列关于量相对强度的Borg量表法叙述正确的有（）。
【选择题】
2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水（）ml，建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。
【选择题】
身体活动的基本类型有（　　）。
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