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【选择题】

现有一个5000名员工的企业，公司的主要业务是IT咨询。人群的平均年龄为30岁，男女比例为2:1，工作任务重，经常需要出差，没有自己的运动场所。请根据该人群的实际情况，按照健康管理的流程为该企业设计一个健康管理的计划，并请回答以下问题。

人群健康管理的基本步骤有哪些（ ）

A.了解和掌握你的健康，开展健康信息的收集

B.关心和评价你的健康

C.进行健康及疾病风险性评估

D.改善和促进你的健康，进行健康干预

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