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【选择题】

“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（）

A.伸脊柱的肌肉

B.屈脊柱的肌肉

C.臀大肌和小腿三头肌

D.胸大肌和背阔肌

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【选择题】
负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？ （ ）。
【选择题】
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【判断题】
运动员进行力量训练时，通常先练习大肌肉群，后练习小肌肉群。（　　）
【选择题】
俯卧撑发展的是（ ）
【选择题】
俯卧撑发展的是（　　）
【选择题】
下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）
【选择题】
股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量?( )
【选择题】
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【选择题】
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )
【选择题】
发展肱二头肌力量可采用的练习法是（　　）。
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【选择题】
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【选择题】
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【选择题】
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【选择题】
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【选择题】
为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于( )。
【选择题】
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在做仆步压腿练习时，突然用力易导致哪一块肌肉损伤？（）
【选择题】
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【选择题】
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【选择题】
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【选择题】
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【选择题】
大强度力量训练时对肌肉横断面积的影响是( )
【选择题】
下列选项中，能有效发展躯干主要肌肉力量的是
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